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常州天使驿站”举行2019年第三批医务人员心理健康维护志愿服务活动
发布日期:2019-05-14   来源:卫生健康工联会  浏览次数:  字号:〖

医疗领域的不断进步和发展对医护人员不断提出更高的职业要求。日趋加重的职业压力,对每个人的心理素质亦提出了更高的要求。医护人员的健康与大众健康密切相关,直接关系到医疗服务和医疗安

全。5月10日,常州市卫健工联会在常州二院阳湖院区举办了“天使驿站”第三批医务人员心理健康维护志愿服务活动,来自委属单位八家医院的医务工作者50余人兴致勃勃地参加了此次活动。

本次邀请常州市第二人民医院心理科主任、金东方院区副院长曹音主任医师进行主题为《基于医疗视角和语境下的心理健康维护》专题讲座。

讲座上,曹院长用她通俗的语句、形象的比喻、生动的实例,深入浅出地阐述了以CBT(认知行为治疗)的视角,理解医务人员心理困惑的发生机制,寻找部分认知的偏差,提升认知的灵活性,从而完善行为的准确性和情绪的平衡性,全面维护心理健康。学会“三乐”,助人为乐、知足常乐以及自得其乐。在自己好的时候要多助人为乐,在自己过得一般时要知足常乐,而当自己处于逆境时要学会自得其乐等。

一个多小时的精彩演讲,学员们听得是出神入化、津津有味、意犹未尽……

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