2026年5月16日至22日是第12届全民营养周，今年主题为“营养餐桌 家庭健康”，旨在普及科学膳食知识，树立全民健康饮食理念，以家庭营养的“小切口”守护全民健康的“大防线”。5月20日是第37届“5·20”中国学生营养日，宣传主题为“校园营养餐 健康助成长”。

为进一步提升全市居民营养健康素养，倡导科学膳食与健康生活方式，5月19日上午，由常州市卫生健康委员会、市疾控中心、市营养学会等单位联合举办的2026年常州市全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主场宣传活动在武进区南塘社区广场顺利举行。

活动现场节目丰富、氛围热烈。常州卫生高等职业技术学校带来活力健身操《健康动起来》；溧阳市疾控中心献上幽默脱口秀《减肥这点事》；武进中医医院展示传统养生功法《八段锦》。节目融趣味性与专业性于一体，让市民直观感受到合理饮食、科学运动、体重管理对健康生活的重要意义。

活动现场设置了多个互动体验与科普服务环节，通过展板展示、折页发放、知识问答等方式，向市民宣传“增加水产品摄入”“增加全谷物摄入”“增加蔬菜水果摄入”以及“减油增豆加奶”等膳食指南核心信息，深度解读餐桌“能量”，普及科学膳食赋能健康家庭的理念。

工作人员还带来了BMI指数大转盘、体成分检测等互动设备，吸引众多市民前来体验。只需轻轻一转BMI指数大转盘，市民便可迅速直观地获取个人体质指数，判断体重是否处于合理范围。

来自常州市营养学会理事单位的工作人员现场开展营养餐设计、配制展示、一日减重三餐制作示范等活动。专业营养师与健身教练一对一指导，帮助市民定制个性化饮食与运动方案，推广“营养+运动”的科学体重管理模式。

现场还设有“健康小屋”，为市民提供免费血糖、血压、体重测量及义诊服务，切实将健康关怀送到群众身边。

家庭是营养健康管理的基本单元，家庭餐桌是养成健康饮食习惯、夯实全民健康的关键阵地。全民营养周活动期间，全市将紧扣“营养餐桌 家庭健康”主题，推动合理膳食行动融入家庭日常，倡导全家同桌共餐、科学搭配膳食、放慢进食节奏，从一日三餐做起优化膳食结构，以家庭健康“小环境”助力健康常州“大格局”。

市卫生健康委员会副主任、市疾控局局长潘国才，市卫生健康委疾控处处长陈聪，市疾控中心副主任、市营养学会理事长徐文国，市疾控中心副主任谈立峰，武进区卫健局副局长周义红，以及来自南夏墅街道、各辖市区疾控机构、医疗机构、高校等单位的相关领导和营养专业人员共同参与此次活动。