随着物质生活水平的提高,现代女性对维护自身健康、提升生活品质有了更高的需求。为迎接“三八”妇女节、传播健康理念,市妇保院群保科和团委一起与河海大学联合,为在校女教师们举办了一场温馨热闹的交流会。活动以女性养生与保健为主题,不仅邀请了学校四十岁以上的中年女教师,还吸引了许多年轻的女教师及学生参加。
此次沙龙活动形式新颖,群保科副主任周华医生精心制作了多媒体,融合了西医与中医知识,从女性美容养颜到运动营养和心理调节,结合自己的心得体会,通过现场演示和互动,生动地为大家讲述了如何保健养生、保持青春的方法,以及如何更好地关注自身健康,及早发现问题,及时就医。活动中,周华医生还现场演示了养生瑜伽,带动老师们踊跃参与,活动气氛一下子推向了高潮。结合养生主题,教师们也纷纷提出了女性养生所需要注意的问题,周华主任都一一为其解答。
中青年女性,在家庭和工作中承担着重要的角色,面临着种种压力,关注自身的健康尤为重要,通过此次活动,使大家更加了解自身生理和心理的变化,也提醒老师们要更加重视体检和养生,保持健康的体魄。
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