10月23日下午，由常州市医学会发起的在中国常州网龙城博客举办的首届“健康养生大家谈”主题征文活动落下帷幕。博友“19630503”将健康与运动、心态结合，其真知灼见获得了所有评委的一致认可，最终获此次征文比赛一等奖。此次活动还得到了常州四药公司的大力支持。

    常州市医学会承担着普及科学防病知识，倡导健康养生方式的重任。选择在龙城博客上进行征文活动。一是博友文化层次高。二是参与度广。三是互动性强。征文活动开始后，短短五个多月时间，就汇集了150多篇博友的真知灼见，也见证了常州市民关注养生的热情。

    尹国恺老人，因为年纪较大，不擅电脑，密密麻麻写了6页信纸，改了3稿，并亲自把大作《旅游，我的养生所爱》交到龙城博客负责人手里。还有何润炎老先生，二次赶到医学会送征文。一位陆耀法博友，从小小羽毛球中话出了大健康，预测者富有哲理的文章中，让我们感悟到养生的最高境界是养心。半部堂的博文文笔非常优美，告诉我们一个道理，强身延年始于足下。而李益钧先生的“手术”过程记录，感受真切。一位金九银十的博友，写出了家人面对疾病的不安和与疾病抗争的信心，向我们道出了“爱是能创造奇迹的”。“jsd2014”博友则另辟蹊径，把注意力集中到了长寿的日本老人身上，他和妻子亲赴日本达5次，终于在截稿前完成大作《日本老人的养生之道》······本着“博友的养生之谈的确有道理，同时也是市民的切身体会，这些养生理念值得推广，文风自然简洁”等条件，最终评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名，优秀奖15名，入围奖60名。

    颁奖仪式上，获奖网友品茶论道，分享各自的养生保健体会及对健康文化的感悟。博友“品品”以切身经历告诉大家，运动贵在坚持，她用1年时间坚持每天快走，如今的她身体倍儿棒；“童方云”老前辈有典型的三高综合症，是医院的常客，对待疾病，他选择的方式是“文化养心”，“结交良师益友、多吃苦吃亏、做事让人感动、说话让人高兴、看好书交好友……相信你一定会成为一个健康的人。”

    博友的句句真言也得到了养生专家，市卫生局副局长、常州医学会会长秦锡虎的认同。秦先生从医近三十载，经手的病人成千上万，关于养生，他从医学的角度聊了两点感悟：“心态与健康”、“吃与健康”。他说，在他接触到的病人中，后期的康复治疗，乐观的心态、科学的治疗、合理的膳食、适当的锻炼都很重要，而乐观的心态恰恰是排在第一位的。对于吃，他更是举了“和尚长期吃素却依然罹患肠癌”的实例告诉大家“凡事有度，过犹不及”的道理。在轻松愉悦的氛围中，参加本次颁奖活动的博友们既增进了友谊，又从别人身上汲取了“灵丹妙药”。

    本次在龙城博客开展的以健康养生为主题的征文，参与度广，社会反响大。为医学会今后健康知识普及如何与网络平台有效结合，提供了一次实实在在的经验和基础。