10月20日是第18个“世界骨质疏松日”，今年的主题是“聚焦骨骼营养，及早防治骨质疏松”。为帮助社区居民更好的认识和防治骨质疏松，下午两点，常州市医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会的10位专家在五星街道社区卫生服务中心，为100多位社区居民开展了健康讲座和义诊咨询。

    市医学会徐瑞玉常务副会长，分会主任委员、市一院华飞副院长出席启动仪式并讲话。活动现场，分会秘书、市一院骨科博士丁文鸽副主任医师为大家宣讲了骨质疏松的防治知识，要求大家从生活作息、饮食习惯、锻炼方式等方面对骨质疏松进行预防，提高居民对骨质疏松疾病的认识与了解，树立正确的健康观念。

    讲座结束后，来自全市各大医院的10名专家为到场居民进行了义诊咨询，现场气氛热烈，专家们权威、专业、耐心、细致的解答受到了居民的欢迎。活动现场还为大家免费进行了骨密度检测。

    骨质疏松是近年来引起社会广泛关注的一种常见疾病，发病率很高，特别是中老年人随着骨量丢失，很容易因骨质疏松而出现腰酸背痛等症状。专家提醒居民，预防骨质疏松首先要增加钙的摄入量，保持充足的蛋白质摄入量，其次还要养成不吸烟和少饮酒的良好习惯，另外要多参加体育运动，平时要多晒晒太阳。