糖尿病病人治疗的五驾马车中最重要的就是健康生活方式的养成，为了将健康生活方式适宜的传播给常州市各大社区内的糖尿病病人，常州二院内分泌科在全市开展欢聚一糖社区行活动。近日，欢聚一糖联合药剂科在北港仕庄村委再次拉开序幕。

    此次讲座由资深的糖尿病专家叶新华对在座的50多位糖友们进行糖尿病知识的培训，通过一个个生动的例子将糖尿病的并发症、并发症的危害以及预防并发症发生的措施进行了细致的讲解，向各位糖友不断传递“管住自己的嘴，多动自己的腿”的讯息。

    “管住嘴”就意味着要教会糖友们怎么吃。活动现场由高级营养师刘晓慧现身说法，通过讲解将操作简单、容易入手的菜肴如“凉拌苦瓜”、“芹菜拌木耳”及“果汁藕片”等的做法教会大家，并为大家提供现场试吃，让大家知道“管住嘴”有时也能“吃得美”。

    生命在于运动，对于糖友更是如此。在专科护士韩云的带领下，参会的各位糖友纷纷离开自己的座位，加入到那动动手来，动动脚的经络操的培训中来，动作简单易行，便于糖友们在生活中不断坚持，努力养成运动的好习惯。

    糖尿病的药物种类繁多，活动现场，糖友们纷纷向冷玉静药师咨询，糖友们纷纷表示，受益良多。

    此次活动将糖尿病知识，饮食注意及运动方式有机的结合在一起，活动反响强烈，深受参会糖友们的欢迎。