为了传播健康知识，增强居民健康意识，提高居民健康素养，并挖掘其潜能，培养和学习自我维护健康的技能，以正确、积极的心态、状态和行动，以禅定于心的理念，适应生命过程的各阶段，提高生活的舒适度，从而把握当下，享受生命的乐趣，提高生命的质量，让生命健康前进。12月12日，常州二院金东方健康教育联盟携《万家灯火大健康讲堂》走进湟里镇政府健康教育学校。此次活动由常州二院金东方院区护理部赵全娣主任主讲，周边居民120余人到场听课。

    赵全娣主任从健康这个关键词开始，向参会者阐述了“大健康”理念、2030健康中国纲要、中国即将进入自我健康管理时代、要用生活方式解决生活方式病。如何提高自身的健康素养，赵主任向从“健商”讲述了其重要性，健商是情商智商万商之根本，要想管理健康，必先提高健商。紧接着赵主任又讲述了生命的自然过程，生命不仅有苦有乐、有成有败、有得有失，也有生有死。如何珍惜生命，把握当下，如何自己管理好自己的健康，让自己健康长寿是我们本次讲座的核心内容。笑能产生内啡呔，让自己身心愉悦，赵主任积极引导居民保持乐观开朗的心态，笑容常在，激活自身存在的免疫力、应急能力和自愈能力，调节居民的心理、心态、情绪及行为等。并教会所有参会者如何通过奇妙的人体经络来养生。赵主任向参会者演示了“养生治病平甩功”教会参会者把握自己的心灵频道，保持积极乐观的心态，开启智慧生活模式，远离疾病，主动健康养生。

    在当天活动现场还进行了健康咨询，并为各位居民免费测血压、测血糖；发放了高血压、糖尿病等慢性病相关的健康教育资料。

    近2个小时的大健康讲座在开心、愉快、热烈的气氛下进行，全程座无虚席；到场人员认真听讲，互动频频，掌声不断，反响十分强烈。不仅在活动期间互动频繁，更在活动结束后踊跃提问，期待能够学到更多的知识来维护自己的健康。

    活动当天，武进电视台也闻讯到场进行了现场拍摄和采访，在活动结束后随机采访了数名听课的居民，对此次讲课给予了很高的评价。同时电视台对常州二院金东方院区健康教育联盟发起人赵全娣主任进行了个人专访，对健康教育联盟以《万家灯火大健康讲堂》的形式进行健康教育活动给予了肯定，认为不仅提高了居民的健康素养和健康知识水平，还很实在地教会居民实惠的健身养生操作，确实是为百姓们切实地办了实事。

    万家灯火进万家,维护健康你我他。常州二院金东方院区《万家灯火大健康》讲堂的宗旨是：智慧生活、远离疾病；提高每个人自己的健康素养、强化健康意识；教会参会者维护健康的基本技能；用科学的大健康文化引领大家健康的生活方式，提高生命质量，升华生命品质，把健康留在身边。