2016年9月23日下午，在常州市卫生监督所六楼会场，“天使驿站”2016年第五批医务人员心理健康维护志愿服务活动准时在这里开讲，来自委属各医院介入科、血管外科、放射科的40余名医务人员济济一堂，聆听市中医医院谈莹莹老师的《简便易行的中医心身调节方法》专题讲座。毕业于南京中医药大学第一临床医学院、现任常州市中医医院神志病（心身疾病）门诊主治中医师、获得国家中级心理治疗师的谈莹莹，以饱满的热情向大家生动地传授了中医传统的六字诀养生法，并带领大家现场练习和感知“嘘、呵、呬、吹、嘻、呼”六字的不同发音，并详细讲述了六字发音通过口型和唇齿喉舌的用力不同，来达到牵动对应脏腑经络气血运行的作用，这是我国古代流传下来的一种吐纳养生法，老师在上面边讲解边做示范，学员们也饶有兴趣地在下面跟她学着做，整个讲座自始至终都在互动中进行，大家反应时间不长，收获不小，实实在在地掌握了一套简单实用的心身调节技术；同时也对我国传统中医的博大精深肃然起敬。

    最后,参加讲座的医务人员在志愿者二院曹音主任和谈莹莹的指导下对放松椅、沙盘、宣泄室、心理桌游等项目进行了体验。