为帮助女性医务工作者更好地面对压力，做好职业解压，避免不良情绪影响生活和健康，1月19日下午，市一院女知联小组邀请医院脑神经实验室博士、副主任医师王苏弘作主题为“压力与倦怠——如何自我保护”的健康知识讲座。

讲座围绕什么是压力、压力对健康有哪些危害、怎样缓解压力等三个问题开展，介绍了国内外心理治疗领域的最新进展和自我复原方法。讲座中，王博士还与大家进行了互动，大家也认真地跟着实践了放松身心的方法。

通过这次女性健康知识讲座，大家进一步认识到心理健康对身心健康的重大影响，也学到了正确处理人际关系、缓解不良情绪和心理压力的有效方式。