为提高职工紧急救护知识和技能，培养职工健康运动的生活理念，10月11日下午，常州市卫生监督所邀请市疾病预防控制中心健教所吕晓霞所长和市120急救中心王帆医生给全所干部职工上了一堂生动的健康及急救知识课。

讲座中，吕晓霞所长围绕科学健身这一主题，从国家全民健身背景要求出发，对运动处方、运动损伤、健身核心信息、运动中的人体科学等内容进行了讲解，重点讲述了错误运动方法对人体的危害，倡导大家要健康科学运动；吕所长还现场示范了一些简单实用的健身小技巧，与职工互动，让大家明白如何进行科学健身。市急救中心王帆医生以PPT教学和实践操作相结合的方式，为大家讲解演示了抢救黄金4分钟、正确拨打120急救电话、心肺复苏操作要领、创伤救护技术等急救知识和技巧，并邀请职工们上台进行了操作练习，让大家真正掌握应急救护知识技能。

讲座结束后还进行了健康膳食知识竞赛。