为进一步推进全市老年健身运动的开展，弘扬传统健身文化，丰富老年业余生活，增强老年身体素质，10月12日至16日，常州市卫健委、常州市老龄事业发展中心和常州市中医医院联合举办“八段锦”老年骨干学习培训班。50多位老年人参加培训。常州市中医医院工会主席叶云屹、常州市老龄事业发展中心副主任恽虹参加开班并讲话。

“八段锦”的训练学习中，老师通过要领和秘诀讲解、动作分解演示、易错动作纠偏等有效的教学方法，指导参训学员们快速掌握了练习技巧动作要领和习练技法，大家的动作不断规范到位，一招一式流畅自如。老年学员态度认真、刻苦习练，虽然在训练过程中腿臂发酸、身出微汗，但大家掌握了八段锦的习练要领，收获了运动畅快之感，热情高涨、反映良好。